Tag

zahar

Browsing

Grăsime vs zahăr. Care este inamicul principal al sănătății? Mihaela Bilic a spus adevărul: ”Creierul se stafidește…” Celebrul nutriționist, Mihaela Bilic, vine cu sfaturi extrem de importante și dezvăluiri incredibile. A spus care este este inamicul numărul unu al sănătății. Sigur nu știați aceste lucruri. Într-o postare pe pagina personală de socializare, Mihaela Bilic a spus adevărul despre inamicul principal al sănătății cardiovasculare. Redăm postarea integrală a nutriționistului Grăsimea, aliatul creierului Daca ar fi sa…

Ce se ascunde în spatele dependenței de zahr? Mulți spun: gata, de maine nu mai mănânc dulciuri! Din păcate, pofta de ceva dulce nu dispare așa din senin, este implantată în creier. În spatele aceste pofte nebune stă creanța unui nutrient extrem de important. Uite despre ce este vorba. Potrivit doctorulzilei.ro, poți scăpa de aceste dorințe doar dacă identifici tipul de zahar la care poftesti. ”Pofta de ciocolata poate sa ascunda o carenta de magneziu,…

Lista alimentelor pe care le poti consuma oricand! Iata care sunt produsele pe care le poti manca linistit, caci nu expira niciodata.  Mierea Mierea este recunscuta pentru proprietatea de a rezista in fata bacteriilor. In ciuda faptului ca isi modifica culoarea si se cristalizeaza, acest aliment nu expira niciodata si poate fi consumata oricând, cu incredere. Orezul Orezul alb, cel sălbatic, orezul arborio, jasmine sau basmati au un termen de “viata” nelimitat. Singura exceptie o…

Vă prezentăm mai jos produse din alimente care distrug ficatul. Ficatul cântărește 1.500 – 2.000 de grame, e situat în partea dreaptă a abdomenului, lângă stomac, și e la fel de important pentru organism ca inima și plămânii. Acesta este un adevărat „laborator chimic” și „centru de dezintoxicare”, care „prelucrează” otrăvuri precum alcoolul sau grasimile din organism. In plus, generează proteine, enzime și vitamine fără de care omul nu ar putea trăi. Rolul principal al…

Alimentul care provoacă boala ficatului. Medicii au constatat că alcoolul consumat în exces poate provoca boli grave de ficat, însă el nu este singurul factor nociv pentru sănătatea acestui organ. Care este funcția ficatului Ficatul cântărește 1.500 – 2.000 de grame, e situat în partea dreaptă a abdomenului, lângă stomac, și e la fel de important pentru organism ca inima și plămânii. Acesta este un adevărat „laborator chimic” și „centru de dezintoxicare”, care „prelucrează” otrăvuri…

Doctorul si prezentatoarea tv Oana Cuzino nu a facut mari eforturi pentru a-si pastra tineretea corpului si a mintii.  Medicina a jutat-o foarte mult, deoarece e specializata in ramura geriatriei, cea care studiază și tratează bolile bătrâneții. Inca de pe banicile scolii a aflat ce anume trebuie sa elimine din viata ei ca sa nu ajunga la o batranete apasatoare. La cei 47 de ani ai sai, Oana Cuzino impartaseste secretul ei: “Am renuntat la…

Sarbatorile de iarna se apropie cu pasi repezi, iar noi trebuie sa acordam o atentie sporita alimentatiei, dar mai ales cantitatii de zahar pe care o consumam. Iata cele mai importante sfaturi! Nu ne ducem niciodată nemâncați la târgurile de Crăciun “Mâncăm mult mai mult de sărbători, în medie 6.000 de calorii de zi, în timp ce ar trebui să ne limităm la 2.500 de calorii. În toată această bucurie, ne pândesc din umbră reni,…

Mâncatul pe fond nervos nu inseamna o nevoie de nutrienți pentru organism, ci mai degraba o nevoie de glucoză a creierului pentru că el cu asta se hrănește, spune Mihaela Bilic, medic nutriționist. Nutritionistul sustine că pofta de dulce sau chiar de paste făinoase este „o chestiune care mai degrabă ține de o nevoie de calmare a capului”. “Mâncatul emoțional ne îndeamnă spre dulce sau spre produse făinoase — pâine, pizza, paste—, pentru că ele…

Ce spune Mihaela Bilic despre ZAHAR: “Concluzia cu care vreau sa ramaneti e una simpla…”  Multi dintre noi sunt intr-o lupta continuă cu kilogramele in plus, insa rezultatele se lasa de multe ori asteptate! Intr-o postare aparuta pe pagina sa de socializare, celebrul nutritionist a oferit informatii pretioase despre zahar, sustinand ca aceasta termen este in Romania total diferit de cel de peste ocean. Când “sugar” nu înseamnă de fapt zahăr Dacă e un lucru…

Ce înseamnă când îți este POFTĂ DE ZAHĂR ȘI PÂINE. Nu existo om căruia să nu i se facă poftă de zahăr și pâine, dar asta nu reflectă o nevoie de nutrienți a organismului ci o nevoie de glucoză a creierului pentru că el cu asta se hrănește, spune Mihaela Bilic, medic nutriționist. Pofta de dulce sau chiar de paste făinoase este „o chestiune care mai degrabă ține de o nevoie de calmare a capului”.…

Ce se întâmplă cu organismul tău dacă renunți la zahăr! ”Se impune putina ordine alimentara in ritmul meselor, in ceea ce priveste cantitatea de mancare pe care o punem in farfurie, dar si asupra felului in care este preparata”, spune dr. Mihaela Bilic, medic nutritionist si autorea cartii ”Sanatatea are gust”, spune Mihaela Bilic. Mihaela Bilic a dezvăluit secretul unei siluete perfecte. Alimentele care abundă în zahăr îți amenință grav sănătatea. Mai mult decât atât, pe…