Tag

trei mese

Browsing

Medic primar in Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, Doru Negru, a explicat in cadrul unui interviu importanta celor trei mese pe zi. “Tot ce vârâm pe sub nas şi trece dincolo de beregată, că am înghiţit, are doar două posibilităţi: se arde sau se depune. Ca să arzi, ai trei ceasuri. Tot ce nu ai ars în alea trei ceasuri se depune şi din depozit nu se mai scoate. De-aia mâncăm la 3-4 ore, trei…