Tag

MIHAELA BILIC

Browsing

Vegani vs carnivori. Mihaela Bilic a atras furia cu ultimele sfaturi. Pont: se termina cu paine… Mihaela Bilic, cel mai apreciat nutriţionist de la noi, cunoscută pentru un amestec delicios de sfaturi şi mici secrete de nutriţie şi gastronomie a vorbit recent despre disputa dintre vegani și carnivori. De câțiva ani există un adevărat război între vegetarieni si carnivori. Fiecare are părerea lui, fiecare tabără încercând să câștige războiul alături de propria opinie, însă Mihaela…

Mihaela Bilic, unul dintre cei mai apreciați medici nutriționiști de la noi, a propus un nou proiect de slăbit pe care l-a numit ”Mănâncă cu mine”. Provocarea Mihaelei Bilic. Specialist în nutriție, Dr. Mihaela Bilic a propus la începutulș acestui an o provocare pentru cei care vor să slăbească, să-şi schimbe alimentaţia sau chiar stilul de viaţă. Dacă v-ați aventurat deja în proiectul său vă puteţi alătura ei pe contul său de Instagram unde în…

Secretele consumului de alcool. Nutritionistul a explicat care sunt beneficiile lui, dar si daca ajuta sau nu la digestie. „Când vine vorba de alcool, puține pot să spun din propria experiență. Iar teoria din cărțile de nutriție nu știu cât de mult se adeverește în practică. Singurul organ capabil să metabolizeze alcoolul și să-l elimine din organism este ficatul Dacă e să o luăm după teorie, alcoolul este o substanță toxică pentru orice celulă vie,…

Un nutriționist celebru dezvălui un secret bine păstrat! Uite ce spune despre cea mai complexă iarbă de leac. Ajută sau nu? Mihaela Bilic, un nutriționist celebru din România, a dezvăluit un secret bine păstrat de oamenii de la sate. Ea spune că planta cu flori multe galbene este una dintre cele mai bune plante, cu multiple beneficii pentru sănătatea fizică și mentală. Uite ce spune medicul nutriționist Mihaela Bilic despre sunătoare: ”Sunătoarea, iarba de leac.…

Cum arata farfuria de slabit! Mihaela Bilic, nutritionist, a explicat pe pagina sa de socializare cum putem calcula portiile de carbohidrati/fainoase. „Exemplu de calcul pentru porțiile de carbohidrați / făinoase – humus cu crackers și legume = farfurie de îngrășat – supă cremă de cartofi cu praz = farfurie ideală – somon la grătar cu ciuperci și rucolla = farfurie de slăbit”, a transmis Mihaela Bilic pe contul de Instagram. Cum arată farfuria IDEALĂ? Jumătate…

Mihaela Bilic dezvăluie secretul pentru slăbit. Sunt cele mai ușoare reguli pe care oricine le poate pune în practică. Programului gratuit online ”Mănâncă cu mine” oferit de Mihaela Bilic, continuă. Nutriționistul a prezentat rețeta ideală de slăbire sănătoasă. Ce înseamnă o farfurie ideală și una de slăbit? Când vine vorba despre slăbit, principalii nutrienti care trebuie limitați sunt carbohidrații/amidonul/făinoasele. Deși au doar 4 cal/g (față de grăsime care are 9 cal/g), carbohidrații cresc glicemia în…

Trebuie să încerci. Un nutriționist celebru a dezvăluit secretul slăbirii! Ce aveți voie să consumați Nutriționistul vedetelor din România a dezvăluit secretul care te ajută să slăbești. În doar 40 de zile, vei avea o siluetă exact cum ți-ai imaginat dacă urmezi sfaturile oferite de ea. Deși te-ai aștepta să fie complicat, nu este deloc așa! Mihaela Bilic, nutriţionistul vedetelor, recomandă să adopți un stil de viață sănătos. O reorganizare definitivă a alimentației te va …

Ai trișat la dietă? Mihaela Bilic: Gata cu legea “totul sau nimic” Ai trișat la dietă? Ce se întâmplă dacă trișezi în dietă? Nimic. Mihaela Bilic a scris pe Instagram că trebuie să-ți asumi greșeala și mergi mai departe. O luptă pierdută nu merită abandonat războiul. Funcționăm de obicei după legea totul sau nimic ”Funcționăm de obicei după legea totul sau nimic, mai ales când vine vorba de cura de slăbire. Suntem dispuși să respectăm…

Dieta. Mihaela Bilic a lansat o provocare celor care isi doresc sa slabeasca. Nutritionistul sustine ca avem prostul obicei sa ne dam batuti prea usor. “Pentru o luptă pierdută nu merită abandonat războiul Suntem dispuși să respectăm diete stricte, care ne promit un slăbit spectaculos Funcționăm de obicei după legea totul sau nimic, mai ales când vine vorba de cura de slăbire. Suntem dispuși să respectăm diete stricte, care ne promit un slăbit spectaculos Și…

Tot ce trebuie sa stii despre spaghete! Nutritionistul Mihaela Bilic a dezvaluit cum trebuie sa mancam pastele ca sa nu ne ingrasam. Iata tot ce trebuie sa stiti! Mănâncă cu mine@Z10 Pastele nu îngrașă dacă sunt fierte al dente. Și dacă porția e corectă Când vine vorba de paste, secretul stă în sos și în cantitate. Porția corectă înseamnă 80g paste crude/nefierte, adică 250-300g când sunt gata preparate.În ultima vreme eu am făcut o pasiune…

Mihaela Bilic, medic nutritionist, a dezvaluit care este cea mai mare greseala cand vine vorba de slabit. Aceasta sustine ca “e interzis sa ne interzicem”. “Mănâncă cu mine@Z9 E INTERZIS SĂ NE INTERZICEM! Știți care este greșeala cea mai mare când vine vorba de slăbit? Faptul că ne interzicem anumite alimente. Ființa noastră este precum un crocodil ancestral, greu de crezut că îl putem controla și cu atât mai puțin să-l oprim să mănânce ce-i…

Mihaela Bilic a publicat pe pagina sa de socializare un nou mesaj plin cu sfaturi importante! Celebrul nutritionist a explicat care este obiectivul sau. Medicul nutritionist spune ca este important sa avem trei mese pe zi si vrea sa demonstreze ca “mâncarea care vă îngrașă este aceeași care vă și slăbește”, insa totul ține de cantitate. Mănâncă cu mine@Z7 “Nu vă bateți capul cu ce e în farfurie, important e să ajungeți la 3 farfurii/zi!…

Ia-ti adio de la dietele stricte! Mihaela Bilic a dezvaluit cum puteti transforma o gustare banala intr-un rasfat. „Iată câteva dintre ideile mele “de răsfăț”: – biscuiți (…) și un pahar de lapte cald – napolitane cu cacao și o ceașcă de ceai – porumb prăjit și un pahar de suc Zero – chips-uri simple tot cu suc Zero Care sunt condițiile în care o gustare banală se poate transforma în “răsfăț”? – Aportul caloric…

De ce nu functioneaza curele de slabire! Pe pagina sa de socializare, medicul nutritionist Mihaela Bilic a postat un mesaj in care vorbeste despre importanta maturizarii alimentare. MĂNÂNCĂ CU MINE@ Z1: Ce-mi dai dacă mă opresc din mâncat?!? Stiți de ce curele de slabire nu functioneaza? Pentru ca așa am fost construiti: să nu facem un obicei din ceva care ne provoaca frustrare si suferinta. Suntem (inconstient) in cautarea placerii, așa ca e firesc sa…

Mihaela Bilic, despre băutura care te ajută să slăbești. Alungă foame instant. Numeroase studii au confirmat că această băutură consumată în cantități moderate aduce o mulțime de beneficii corpului uman, mai mult decât atât, deblochează slăbitul. Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat pe pagina sa de socializarece trebuie să facem și, mai ales, cum  și câtă cafea trebuie să bem  pentru a ajunge la o siluetă de vedetă. Aceasta este ultima postare a nutriționistul Mihaela Bilic postată pe Facebook…