Tag

masa de seara

Browsing

Un nutritionist roman spulbera toate miturile! Vrei sa slabesti si eviti masa de seara? Faci mai mult rau decat bine Cristian Margarit este de parere ca cei care isi doresc sa slabeasca si evita masa de seara, fac mai mult rau decat bine, contrar aparentelor. Uite ce a scris pe blogul sau pe marginea acestui  subiect. Masa de seara este poate cea mai controversata masa a zilei. Cea mai simpla si stupida metoda de slabire…

Mâncatul seara – îngrașă sau nu? Mulți spun că masa de seară să o împarți cu prietenii sau să sări peste ea, însă cunoscutul nutriționist Cristian Mărgarit a desființat acest mit. Cristian Mărgarit susține că cei care nu mănâncă seara, mai exact după ora 18.00,  fac mai mult rău decât bine, dacă vor să slăbească sau să facă masă musculară. Iată ce scrie pe blogul său despre acest subiect: „Masa de seara este poate cea…

Încă un MIT SPULBERAT: Masa de seară NU ÎNGRAȘĂ. Mihaela Bilic a contestat efectul Mulți spun că dacă mănânci seara te îngrași și că ar trebui să mâncăm foarte puțin sau deloc după ora 18.00. Atunci cum ar trebui să existe farfuria ideală atunci când vorbim despre cină? Medicul nutriționist Mihaela Bilic a spulberat orice mit legat de acest subiect dificil și a contestat efectul. „Toată lumea condamnă masa de seară, că ar îngrășa, că…