Tag

fruct

Browsing

Consumi banane la micul dejun? Un expert in nutritie a tras semnalul de alarma: „Nu sunt cea mai buna optiune” Bananele sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe de pe planeta. In primul rand, acest fruct tropical este un adevarat depozit de minerale si vitamine care iti pot imbunatati sanatatea. In plus, au un gust unic si delicios caruia nu multi ii pot rezista. Dacă consumi banane la micul dejun trebuie sa renunti la acest…

Dupa ce bananele au inceput sa fie evitate in randul persoanelor care vor sa slabeasca, Mihaela Bilic a explicat de ce este bine sa va reimprieteniti cu acest fruct, care are efecte incredibile asupra organismului. „Fiind disponibile tot timpul anului, bananele sunt al doilea fruct, după citrice, ca volum de consum mondial. De ce trebuie să ne reîmprietenim cu banana, după ce am acuzat-o că îngrașă? În primul rând pentru că banana are 100 cal,…

Dieta cu MERE face minuni! Topesti kilogramele in doar trei zile. Uite ce trebuie sa faci! Dieta cu mere este extrem de sanatoasa si te ajuta sa slabesti doua kilograme in doar trei zile. Ziua 1 Mic dejun: mere, cantitatea dorită. Prânz: salata verde (rucula, salata verde, rosii), doua ouă fierte. Gustare: mere. Cina: iaurt degresat. Ziua 2 Mic dejun: mere. Prânz: salată verde şi brânză. Gustare: mere. Cina: o ceașcă de lapte degresat cu…

Iată niște vești foarte bune pentru iubitorii de guacamole. Oamenii de știință ne sugerează că ar trebui ca din dieta noastră să nu lipsească fructul avocado și dacă se poate să-l consumăm zilnic ar fi perfect. Cercetătorii susțin că proprietățile fructului avocado ne ajută să reducem riscul îmbolnăvirii de diabet sau a bolilor de inimă. Și nu doar atât! Dieta cu avocado reduce și alte grăsimi din sânge care provoacă boli de inimă. Cercetătorii spun că un…

Iată niște vești foarte bune pentru iubitorii de guacamole. Oamenii de știință ne sugerează că ar trebui ca din dieta noastră să nu lipsească fructul avocado și dacă se poate să-l consumăm zilnic ar fi perfect. Cercetătorii susțin că proprietățile fructului avocado ne ajută să reducem riscul îmbolnăvirii de diabet sau a bolilor de inimă. Și nu doar atât! Avocado, medicamentul natural Studiul a fost realizat de către o echipă de cercetători iranieni și publicat în Jurnalul…