Tag

fruct

Browsing

Dupa ce bananele au inceput sa fie evitate in randul persoanelor care vor sa slabeasca, Mihaela Bilic a explicat de ce este bine sa va reimprieteniti cu acest fruct, care are efecte incredibile asupra organismului. „Fiind disponibile tot timpul anului, bananele sunt al doilea fruct, după citrice, ca volum de consum mondial. De ce trebuie să ne reîmprietenim cu banana, după ce am acuzat-o că îngrașă? În primul rând pentru că banana are 100 cal,…

Mihaela Bilic vine cu sfaturi de neratat pentru toți românii și devăluiri uluitoare. Fructul de avocado este o adevărată minune. Sigur nu știați aceste lucruri. Celebrul medicul nutritionist, Mihaela Bilic, vine cu sfaturi extrem de importante. Fructul de avocado este o adevărată minune pentru sănătatea noastră. Mai ales atunci când vine vorba despre conținut mare de fibre pe care îl conține acesta. ”Deși este fructul exotic al unui arbore din America de Sud, avocado este…

Consumi banane la micul dejun? Un expert in nutritie a tras semnalul de alarma: “Nu sunt cea mai buna optiune” Bananele sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe de pe planeta. In primul rand, acest fruct tropical este un adevarat depozit de minerale si vitamine care iti pot imbunatati sanatatea. In plus, au un gust unic si delicios caruia nu multi ii pot rezista. Dacă consumi banane la micul dejun trebuie sa renunti la acest…

Dieta cu MERE face minuni! Topesti kilogramele in doar trei zile. Uite ce trebuie sa faci! Dieta cu mere este extrem de sanatoasa si te ajuta sa slabesti doua kilograme in doar trei zile. Ziua 1 Mic dejun: mere, cantitatea dorită. Prânz: salata verde (rucula, salata verde, rosii), doua ouă fierte. Gustare: mere. Cina: iaurt degresat. Ziua 2 Mic dejun: mere. Prânz: salată verde şi brânză. Gustare: mere. Cina: o ceașcă de lapte degresat cu…