Tag

emoţional

Browsing

Mâncatul pe fond nervos nu inseamna o nevoie de nutrienți pentru organism, ci mai degraba o nevoie de glucoză a creierului pentru că el cu asta se hrănește, spune Mihaela Bilic, medic nutriționist. Nutritionistul sustine că pofta de dulce sau chiar de paste făinoase este „o chestiune care mai degrabă ține de o nevoie de calmare a capului”. “Mâncatul emoțional ne îndeamnă spre dulce sau spre produse făinoase — pâine, pizza, paste—, pentru că ele…