Tag

cauza ingrasatului

Browsing

Contează cât mâncăm sau ce mâncăm? Care e cauza îngrășatului? Mihaela Bilic, cel mai apreciat medic nutriţionist din România, încearcă să răspundă la aceste întrebări. Ea spune că insulina este hormonul responsabil de transformarea caloriilor în grăsime de rezervă. „Deci ce ne rămâne, ce putem mânca atunci când vrem să slăbim?” ”Dezechilibru energetic sau hormonal? In ultimii 50 de ani, odată cu abundența alimentară și cu revoluția industrială, au apărut și kilogramele în plus. “Mâncăm prea…