Tag

bilic

Browsing

Slăbește în 40 de zile cu Bilic! Pe pagina dumneaei de Instagram, Mihaela Bilic publică sfaturi utile pentru a slăbi în 40 de zile. Nutriționistul a explicat ce trebuie sa faci pentru a topi kilogramele mai repede. „Să vorbim despre grăsimi! Deși au 9 cal/g , față de 4 cal/g cat au carbohidrații și proteinele, grăsimile nu îngrașă atât de tare. Sau mai bine spus îngrașă “cinstit”, direct proporțional cu conținutul mare de energie pe…

Cunoscutul și apreciatul medic nutriționist Mihaela Bilic atenționează pe pagina sa de Facebook asupra unui fals concept. Iată ce spune nutriționista vedetelor: Grăsimea este aliatul creierului! Daca ar fi sa ne luam dupa noile valori stabilite de americani in ceea ce priveste nivelul colesterolului, un miliard de oameni de pe glob ar trebui sa ia statine. Ce sunt aceste medicamente? Niste inhibitori ai productiei hepatice de colesterol, pentru ca nu trebuie sa uitam, colesterolul nu…

Puțini știu asta! Cum puteți asocia alimentele pentru a pierde rapid kilogramele în plus Mihaela Bilic le recomandă celor care vor să slăbească o rețetă pentru slăbit. Medicul nutriținonist spune că trebuie să avem grijă la ce mâncăm, la cantitatea de mâncare și, cel mai important,  cum asociem alimentele. Puțini știu asta! Așadar, ca o concluzie, Mihaela Bilic spune: „dacă grăsimile alimentare nu sunt asociate cu făinoase și/sau zahăr, ce să vezi? Slăbești văzând cu…

Mihaela a dezvăluit câteva trucuri de slăbit. Multe femei doresc să scape de țesutul adipos din jurul taliei. În acest sens, Mihaela Bilic a dezvăluit câteva trucuri esențiale de slăbit. Vei reuși garantat. Celebrul medic spune că nu trebuie să renunțăm la cele trei mese principale pe zi. Dar  trebuie să elimini zahărul, alcoolul şi alimentele preparate în stil tradiţional. Ea mai spune că după ora 6 seara să nu mai mâncăm carbohidraţi . Mihaela…

Mihaela Bilic a oferit informatii pretioase despre un preparat celebru! Celebrul nutritionist a vorbit despre mancarea japoneaza, mai exact despre sushi. „Toată lumea este de acord: mâncarea japoneză e sănătoasă. Dar ce înseamnă mâncare japoneză? Primul preparat care ne vine în minte este Sushi. Ingredientele sunt foarte simple – orez fiert modelat sub forma unor bule mici, peste care se pune o bucățică de pește crud (somon, ton, doradă), creveți sau alte fructe de mare.…

Mihaela Bilic spulbera toate miturile! Ce spune nutritionistul despre consumul de ROSII: “E o alternativa mai sanatoasa la …” Pe pagina sa de socializare, Mihaela Bilic a publicat un mesaj in care a explicat de ce este bun consumul rosiilor. Potrivit spuselor sale, sucul de rosii este chiar o alternativa mai sanatoasa la sucul de fructe. „Niciodată nu găsești un spectacol mai mare de culoare și bogăție decât în piață la sfârșit de septembrie. Natura…

Ce se întâmplă cu organismul tău dacă renunți la zahăr! ”Se impune putina ordine alimentara in ritmul meselor, in ceea ce priveste cantitatea de mancare pe care o punem in farfurie, dar si asupra felului in care este preparata”, spune dr. Mihaela Bilic, medic nutritionist si autorea cartii ”Sanatatea are gust”, spune Mihaela Bilic. Mihaela Bilic a dezvăluit secretul unei siluete perfecte. Alimentele care abundă în zahăr îți amenință grav sănătatea. Mai mult decât atât, pe…