Tag

alimentatie

Browsing

Prof. Ovidiu Bojor a dezvaluit secretul longevitatii, la 91 de ani: „Aici e regula celor trei de opt” La 91 de ani, Ovidiu Bojor, academician si doctor in farmacie are o viata activa si ne dezvaluie care e adevaratul secret al unei vieti lungi si fericite, scrie Doctorulzilei. ”Eu nu concep noțiunea de bătrânețe, eu sunt veșnic tânăr. Sigur, fața se mai brăzdează cu timpul. Dar adevărata tinerețe e în sufletul meu. Iar ea se…

Doru Negru, specialist in Nutritie, Diabet si Boli Metabolice, a oferit informatii pretioase despre post, cat si despre greselile uriase pe care le facem in aceasta perioada. „Cunoaşteţi vreo religie care să nu pună frână la mâncare? Toate îţi spun o chestie: rabdă de foame şi roagă-te la zeitate. Noi cu pupatul de moaşte stăm bine, eh cu răbdatul de foame nu. Ce înseamnă post? Nu mânca proteină animală. Când cade postul în natură? Când…

Medic primar in Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, Doru Negru, a explicat in cadrul unui interviu importanta celor trei mese pe zi. „Tot ce vârâm pe sub nas şi trece dincolo de beregată, că am înghiţit, are doar două posibilităţi: se arde sau se depune. Ca să arzi, ai trei ceasuri. Tot ce nu ai ars în alea trei ceasuri se depune şi din depozit nu se mai scoate. De-aia mâncăm la 3-4 ore, trei…

Cum arată dieta SECRETA a Reginei Elisabeta! Majestatea sa este topita după un aliment banal. Bucătarul sau a dat-o de gol! Potrivit Brightside, Regina Elisabeta alege mult felurile de mâncare și este adepta unui regim sănătos, excluzând produsele care conțin coloranți. Regina Elisabeta este o fană a biscuiților de casă pe care îi mănâncă adesea dimineața alături de un ceai negru, la micul dejun. Micul dejun al Reginei mai poate conține fructe și cereale, însă…

Ce spune Mihaela Bilic despre ZAHAR: „Concluzia cu care vreau sa ramaneti e una simpla…”  Multi dintre noi sunt intr-o lupta continuă cu kilogramele in plus, insa rezultatele se lasa de multe ori asteptate! Intr-o postare aparuta pe pagina sa de socializare, celebrul nutritionist a oferit informatii pretioase despre zahar, sustinand ca aceasta termen este in Romania total diferit de cel de peste ocean. Când „sugar” nu înseamnă de fapt zahăr Dacă e un lucru…

Dr. Mihaela Bilic: ”Dragi părinți, încercați să vă folosiți bunul-simț și propriile instincte când vine vorba de meniul copiilor” Pe pagina sa de socializare, Mihaela Bilic le-a oferit sfaturi pretioase parintilor in legatura cu alimentatia copiilor! Nutritionista a dezvaluit cum pot dezvolta copiii o relatie fireasca cu mancarea. Potrivit spuselor sale, secretul consta in moderatie! Iata ce trebuie sa faci, ca parinte, astfel incat micutul tau sa manance sanatos, sa fie echilibrat, si, cel mai…

Medicul Vasi Rădulescu, specialist cardiolog, totodată creatorul portalului www.leapsadesanatate.ro, susține că nimic nu e imposibil. Și, mai ales, că în viață trebuie să căutăm să simplificăm lucrurile. La fel și în privința alimentației. “Când vorbim despre alimentație sănătoasă, automat ne gândim la principii complexe, foarte greu de respectat. Uităm că-n viață ar trebui să simplificăm lucrurile, să atingem moderația în tot și-n toate. Exact asta am făcut aici: am sintetizat 25 de idei extrem de…

Mihaela Bilic a dat verdictul! Nutritionistul a dezvaluit care este cea mai sanatoasa PAINE: „Este mai hranitoare si mai usor de digerat” Pe pagina sa de Facebook, Mihaela Bilic a vorbit despre tipul de paine pe care ne recomanda sa o includem in alimentatia noastra. ”Oamenii au descoperit cum se face pâinea accidental, la fel ca și vinul. Probabil ca niste struguri au fost candva uitati câteva zile, suficient cat sa fermenteze si sa produca…