evzmonden.ro Web analytics

FOTO – Putini stiu cum arata Dragos Patraru cand avea 106 kilograme! Prezentatorul TV a topit 30 de kilograme, iar acum a dezvaluit DIETA sa SECRETA

FOTO – Putini stiu cum arata Dragos Patraru cand avea 106 kilograme! Prezentatorul TV a topit 30 de kilograme, iar acum a dezvaluit DIETA sa SECRETA
FOTO - Putini stiu cum arata Dragos Patraru cand avea 106 kilograme! Prezentatorul TV a topit 30 de kilograme, iar acum a dezvaluit DIETA sa SECRETA

FOTO – Putini stiu cum arata Dragos Patraru cand avea 106 kilograme! Prezentatorul TV a topit 30 de kilograme, iar acum a dezvaluit DIETA sa SECRETA

Prezentatorul emisiunii ‘Starea Natiei’ sustine ca a hotarat in urma cu cativa ani sa isi schimbe stilul de viata din cauza kilogramelor in exces si nici macar nu a mai pus gura pe alcool, informeaza B1.

Acum vreo patru ani, când mi-am dat seama că nu mai pot să duc ritmul ăsta infernal de la emisiune, am decis să revin la sport cu totul şi să am o alimentaţie ok şi fără alcool. Aveam vreo 35 de ani când am luat decizia asta şi cântăream vreo sută douăzeci de kilograme. Acum am vreo cinci ani mai mult şi 30 de kilograme mai puţin”, a precizat Dragos Patraru.

Mai mult decat atat, prezentatorul TV sustine ca in momentul in care a realizat ca treabuie sa scape de kilogramele in plus, a facut-o tocmai pentru ca intampina probleme in cadrul emisiunii pe care o prezinta: Eram un „animal” de 106 kilograme, cu burtă şi respiraţie greoaie. Parcă ai doi copii în cârcă atunci când treci de suta de kilograme. Aveam mari probleme să duc frazele lungi până la capăt”.

Iata care este secretul lui Dragos Patraru:  ”Am renunţat la alcool, am renunţat la zahăr, nu m-am mai atins de nicio prăjitură, nu mai fac exces de carbohidraţi şi am o alimentaţie bazată pe proteine şi grăsimi naturale. Am combinat două chestiuni foarte importante: alimentaţia şi sportul. Dimineaţa mănânc patru, cinci ouă, ceva carne, brânză sau caşcaval şi în rest, legume crude, ardei, castravete, roşie. Deci, dimineaţa mănânc foarte mult şi mai am apoi o masă la prânz şi atât, până a doua zi dimineaţa nu mai mănânc. Am scos masa de seară. La ora 17:00-18:00, când termin înregistrarea emisiunii, mai gust nişte seminţe: caju crud, nuci, migdale, o mână cu fructe de pădure şi gata! Mi-a fost greu o lună, două, dar apoi organismul s-a obişnuit. E greu când deschizi frigiderul şi vezi băutură sau tot felul de mâncăruri gătite, când văd la cantină ardei umpluţi îmi vine să mă urc pe pereţi de poftă, dar nu mai mănânc aşa ceva. Îmi iau un grătar, şi cu asta basta!”.

Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook

Leave a Reply


* Accept ca numele si adresa de email furnizate de mine sa fie folosite pentru a participa la sectiunile de comentarii din paginile animalzoo.ro

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

[wysija_form id="7"]

X