evzmonden.ro Web analytics

Delicios si sanatos! Astazi, supa crema de broccoli, frumos colorata, aromata si gustoasa. Va fi adorata de intreaga familie!

Delicios si sanatos! Astazi, supa crema de broccoli, frumos colorata, aromata si gustoasa. Va fi adorata de intreaga familie!
Delicios si sanatos! Astazi, supa crema de broccoli, frumos colorata, aromata si gustoasa. Va fi adorata de intreaga familie!

Broccoli, ruda mai exotică a conopidei, este un aliment cu o valoare nutritivă deosebită, având o mulțime de vitamine și săruri minerale.

Supa crema de broccoli este o supă ușor de făcut, foarte gustoasă și sănătoasă, iar pentru copii este foarte potrivită.

Se servește cu crutoane.

supa crema de broccoli 028

Ingrediente

supa crema de broccoli 007

  • 2 cepe
  • 1 morcov
  • o jumatate de telina
  • un păstârnac mic
  • un ardei verde
  • 2 cartofi mici
  • 2 căpățâni mari de broccoli proaspăt/1 kg broccoli congelat
  • 3 linguri ulei de măsline
  • 200 ml smântână de gătit de 15% grăsime (ca aceasta)
  • 3 căței de usturoi
  • sare, piper, oregano, busuioc, după gust

Preparare

Curățăm ceapa, ardeiul, țelina, morcovul și păstârnacul, le spălăm, le tocăm mărunt.

supa crema de broccoli 001

Le înăbușim în 3 linguri de ulei de măsline pentru aproximativ 5 minute.

Citeste continuarea AICI. 

Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook

Leave a Reply


* Accept ca numele si adresa de email furnizate de mine sa fie folosite pentru a participa la sectiunile de comentarii din paginile animalzoo.ro

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

[wysija_form id="7"]

X