Ce se ascunde în spatele dependenței de zahr? Mulți spun: gata, de maine nu mai mănânc dulciuri! Din păcate, pofta de ceva dulce nu dispare așa din senin, este implantată în creier. În spatele aceste pofte nebune stă creanța unui nutrient extrem de important. Uite despre ce este vorba.

Potrivit doctorulzilei.ro, poți scăpa de aceste dorințe doar dacă identifici tipul de zahar la care poftesti. ”Pofta de ciocolata poate sa ascunda o carenta de magneziu, o problema foarte frecvent intalnita”, explica nutritionistul Elissa Goodman pentru site-ul Byrdie.com

Citește continuarea…