Carne prajita. Nutritionistul Mihaela Bilic a oferit le-a oferit cateva sfaturi importante gospodinelor.

„Ce trebuie știut atunci când prăjim carne? Că nu e nevoie să mai adăugăm ulei în cratiță – cât ar fi de slabă, orice bucată de carne are un strop de grăsime, iar prin căldură acesta se va topi.

Deci nu încărcați inutil preparatul cu calorii, o lingură de ulei aduce 100cal.

Iar dacă vreți să nu fie greu de digerat, evitați prăjirea excesivă, folosiți o prăjire tip înnăbușire, cu cratița acoperită cu capac”, a scris Mihaela Bilic pe Instagram.