evzmonden.ro Web analytics

Care este REȚETA MAGICĂ pentru slăbit? Cori Grămescu ne dezvăluie SECRETELE siluetei perfecte

Care este REȚETA MAGICĂ pentru slăbit? Cori Grămescu ne dezvăluie SECRETELE siluetei perfecte
Care este REȚETA MAGICĂ pentru slăbit? Cori Grămescu ne dezvăluie SECRETELE siluetei perfecte

Cori Grămescu, celebra antrenoare de fitness, este invitată astăzi, între 12.00 și 13.00, pe pagina de Facebook Doctorul Zilei, la interviul LiveDoc, realizat de Elena Oceanu. Timp de o oră, antrenoarea va dezvăluie secretele siluetei perfecte. 

Cori Grămescu, coach de nutriție și lifestyle, ne învață ce strategii de slăbit să adoptăm ca să slăbim și să reușim să ne menținem.

Până la 18 ani, antrenoarea de fitness Cori Grămescu nu a făcut deloc sport, iar alimentaţia zilnică era bazată aproape exclusiv pe preparate de la fast-food.

“Mâncam foarte mult cantitativ şi nici nu aveam un program sănătos de mese. Cel mai mult ajunsesem să cântăresc 86 de kilograme, la o înălţime de 1.68 metri”, a povestit antrenoarea.

Pentru că îşi dorea cu orice preţ să scape de kilogramele în exces, Cori Grămescu a mărturisit că a apelat şi la dietele-minune.

“Însă rezultatele nu au fost notabile. Până când nu am înţeles că trebuie să fac o schimbare permanentă, lucrurile nu au mers prea grozav”, a declarat antrenoarea de fitness. Cori Grămescu a mai spus că dacă vrei să slăbești, e important să stabilești niște obiective realizabile, să te organizezi. Apoi, reteta clasică, dar magică o aflăm astăzi la interviul LiveDoc, potrivit doctorulzilei.ro

Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook

Leave a Reply


* Accept ca numele si adresa de email furnizate de mine sa fie folosite pentru a participa la sectiunile de comentarii din paginile animalzoo.ro

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

[wysija_form id="7"]

X