}

Alimentul MINUNE pentru sanatatea ta! Nucile si BENEFICIILE NESTIUTE asupra ORGANISMULUI TAU

Alimentul MINUNE pentru sanatatea ta! Nucile si BENEFICIILE NESTIUTE asupra ORGANISMULUI TAU
Alimentul MINUNE pentru sanatatea ta! Nucile si BENEFICIILE NESTIUTE asupra ORGANISMULUI TAU

Alimentul MINUNE pentru sanatatea ta! Nucile si BENEFICIILE NESTIUTE asupra ORGANISMULUI tau.

Consumul de nuci și alune reduce semnificativ riscul de deces din cauza cancerului și a bolilor de inimă, susțin cercetătorii.

Un pumn de nuci sau alune pe zi scade numărul deceselor prin boli de inimă cu 30% și cu 11% pe cele cauzate de cancer.

Studiul se bazează pe date de la 120.000 de femei și bărbați și a mai scos la iveală că cei care mănâncă nuci și alune sunt mai slabi, fac exerciții fizice, consumă fructe și legume și sunt mai puțin predispuși să fumeze.

Oamenii de știință spun că nucile conțin grăsimi sănătoase, vitamine, minerale și alți nutrienți care scad colesterolul și reduc inflamația.

Dr Ralph Sacco, neurolog la Universitatea din Miami spune că beneficiile se datoarează și faptului că persoanele care preferă să ronțăie nuci și alune nu mănâncă alte gustări nesănătoase precum chipsurile.

Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook

Leave a Reply


* Accept ca numele si adresa de email furnizate de mine sa fie folosite pentru a participa la sectiunile de comentarii din paginile animalzoo.ro

[wysija_form id="7"]

X