evzmonden.ro Web analytics

Stripsuri de pui crocante, mai ceva ca la FAST FOOD! Trebuie să încerci această reţetă SIMPLĂ şi GUSTOASĂ

Stripsuri de pui crocante, mai ceva ca la FAST FOOD! Trebuie să încerci această reţetă SIMPLĂ şi GUSTOASĂ
Stripsuri de pui crocante, mai ceva ca la FAST FOOD! Trebuie să încerci această reţetă SIMPLĂ şi GUSTOASĂ

Astazi ne rasfatam cu un meniu de fast food, insa mult mai dietetic. Atat puiul cat si cartofii sunt facuti la cuptor, folosind ulei de masline doar pentru a stropi tava in care am pus cartofii.

Rezultatul? Excelent! Credeti-ma pe cuvant! Daca nu, incercati si voi si spuneti ce v-a iesit!

Ingrediente Crispy Strips

  • un piept de pui
  • 4 oua
  • fulgi de porumb maruntiti
  • sare, piper, boia (dulce sau iute, dupa preferinte), oregano, cimbru, menta, busuioc
  • praf de usturoi
  • o lingura de mustar
  • un iaurt gras (150 ml)

Preparare Crispy strips

Pieptul de pui se spala si se taie fasii, de grosimea unui deget.

Intr-un bol amestecam iaurtul cu o lingura de mustar, sare, piper, mirodenii, dupa gust si se pune pieptul de pui in acest amestec lasandu-l aproximativ o ora la marinat.

CITESTE CONTINUAREA AICI.

 

Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook