evzmonden.ro Web analytics

Sigur nu știai că ASTA se întâmplă cu corpul tău atunci când nu dormi

Sigur nu știai că ASTA se întâmplă cu corpul tău atunci când nu dormi
Sigur nu știai că ASTA se întâmplă cu corpul tău atunci când nu dormi

In 1942, oamenii acordau 8 ore pe noapte somnului, insa potrivit unui studiu recent, aceasta a scazut la 6. Acest lucru poate fi extrem de periculos pentru individ, odihna fiind cel mai important aliat pentru o viata sanatoasa.

Toate am trecut cel putin o data printr-o lipsa acuta de somn. Fie din cauza unei despartiri, a unei drame in familie sau pur si simplu avem prea mult de munca de pe o zi pe alta.
Somnul nu trebuie neglijat. Lipsa acestuia poate cauza foarte multe probleme de sanatate.

O echipa de cercetatori israelieni au observat ca cea mai comuna problema a persoanelor care nu au parte de suficient somn este iritabilitatea.

Continuare pe Lyla.ro

 

Tags: , ,
Horoscopul zilei - Evenimentul zilei - evz.ro
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook

Leave a Reply